Het geheim van rugpijn.
Bestel het boekBekijk instructievideo’s uit het boek
Als aanvulling op het boek bekijk je via de onderstaande knop instructievideo’s.
Bekijk de video’s
Het geheim van rugpijn
Het geheim van rugpijn is bedoeld om je de kennis, inzicht en de moed te geven om zelf een groot aantal klachten van het bewegingsapparaat te beoordelen en/of te behandelen.
Dit zijn klachten zoals pijn in de lage rug, soms doortrekkend naar de heup, bil of uitstralend in het been. Maar ook klachten van hoofdpijn, pijn in de nek, uitstralend naar de schouders, tussen de schouderbladen of uitstralend naar de arm.
Voor deze klachten ga je gebruikelijk naar je huisarts en/of de fysiotherapeut, de manueel therapeut, de chiropractor, de osteopaat of de arts manuele geneeskunde (MSK arts).
Van de fysiotherapeut krijg je veelal oefeningen aangereikt, of houdings- en bewegingsadviezen of zal massage toegepast worden. Ook de anderen kunnen deze behandelingen toepassen met soms ook manuele therapie (“kraken” in de volksmond).
Het boek
Dit boek gaat over standsafwijkingen, ofwel verdraaiingen / scheefstand van wervels en het bekken. De verdraaiingen / scheefstand van de wervels en het bekken is een onbekend fenomeen voor veel behandelaars. Volgens de beroepsgroepen die zich bezighouden met klachten van het bewegingsapparaat kan dat ook niet. Dus kijken ze er niet maar. Dat is jammer. De Nederlandse dokter Sickesz ontdekte de scheefstand van het bekken en de wervels in de jaren zeventig van de vorige eeuw en ze zag ook het verband met de daarbij passende klachten. Tevens ontwikkelde ze ook een methode om dit te verhelpen. Het bleek een revolutionaire behandeling te zijn, maar ingewikkeld om te leren en te doen. Het werd alleen aan artsen geleerd. Met haar ontdekking als basis en veel kennisvermeerdering en voortschrijdend inzicht in de afgelopen vijfenveertig jaar heb ik de behandeling van de scheefstand van het bekken en de wervels aanzienlijk kunnen vereenvoudigen.
De methode in het boek
Je krijgt van mij een methode aangereikt die in zijn eenvoud, zachtheid en werkzaamheid uniek is. Deze “methode”, de Dr Eppe Keizer Methode®, heb ik uit 45 jaar ervaring kunnen destilleren.
Omdat mijn methode zo zacht is, zo eenvoudig is en zo werkzaam heb ik gemeend een deel van die kennis aan een ieder ter beschikking te stellen die hiervoor interesse heeft.
De basis van deze “methode” is het kunnen zien of iets scheef staat of “in niveau” ligt. Als je een schilderij niet recht kan ophangen, moet je hier niet aan beginnen. Ook niet als je problemen hebt met het betasten van het menselijk lichaam. Het zal ongetwijfeld even duren voordat je “de methode” in je vingers hebt. Maar je kan oefenen op je partner, je kind, ouder of een ieder die zich ter beschikking stelt. Ook als diegene geen klachten heeft.
In de Keizer Rugpoli zien wij voornamelijk mensen die al jarenlang last hebben van bovengenoemde klachten. Zij hebben doorgaans vele behandelaars gehad maar helaas geen verlichting gevonden.
Dan is het opvallend dat vrijwel iedereen met klachten een scheef of verdraaid bekken heeft met standsafwijkingen van de bovenstaande wervels als reactie daarop. Soms heeft een behandelaar het scheve of verdraaide bekken gezien, maar heeft dit blijkbaar niet kunnen corrigeren.
We gaan dus ook kijken naar wervels die “uit het lood” gekanteld of verdraaid staan. Geen ingewikkelde testen zijn daar voor nodig. Je hoeft geen anatomische kennis te hebben, je ogen en je vingers zijn je belangrijkste instrumenten.
Als een wervel wat scheef of verdraaid staat betekent dit dat de wervelgewrichtjes aan weerszijden verschillend belast worden. En dat daardoor ook de functie beperkt is. En dat doet pijn. De pijn kan uitstralen naar verschillende plekken. Het kan invloed hebben op het zenuwstelsel dat nauw verbonden is met die wervels. Zoals op het zenuwstelsel dat alle lichaamsprocessen regelt. Als bijvoorbeeld de 5e borstwervel door zijn standsafwijking niet goed kan functioneren, kan dat soms tot maagklachten leiden. De bovenste borstwervels met de onderste nekwervel hebben vaak een relatie met hoofdpijn. Een scheefstand of verdraaiing van de onderste lendenwervels kan vaak tot lage rugpijn leiden, maar ook tot klachten leiden die op een ischias lijken of een spastische dikke darm.
Als de bekkengordel uit balans is, terwijl je daar misschien geen klachten van hebt, raakt de schoudergordel ook uit balans, geen ontkomen aan. Dus nek-schouderproblemen, hoofdpijn, migraine kunnen daardoor optreden.
Deze immens belangrijke bekken aandoening komt heel veel voor, zelden niet, en gaan we in eenvoudige stappen leren zien en aanpakken.
Naast de standsafwijking van het bekken, met de daarbij horende klachten komen nog andere veel voorkomende klachtenbeelden ter sprake zoals de bekkeninstabiliteit, rugpijn, nekpijn en whiplash.
Het lichaam streeft naar herstel!
En als je je aan mijn instructies houdt, kan er niets mis gaan.
Over de auteur, Eppe Keizer
Eppe Keizer werd geboren tijdens de naoorlogse geboortegolf in 1947. Hij studeerde geneeskunde aan de Rijksuniversiteit Leiden, waar hij nog steeds een warme band mee heeft. Na zijn studie specialiseerde hij zich verder in chirurgie, verloskunde en gynaecologie. Vervolgens werd hij uitgezonden voor ontwikkelingssamenwerking naar Kenya. Na deze leerzame en prachtige periode vestigde hij zich als huisarts in Lelystad.
Daar richtte hij, samen met anderen, een gezondheidscentrum op. Dit was in de jaren zeventig behoorlijk revolutionair. In diezelfde periode nam de interesse voor alternatieve behandelingen toe. Hij voelde zich aangetrokken tot deze nieuwe behandelmethodes en volgde enkele jaren opleidingen in acupunctuur en homeopathie.
Meer over Eppe Keizer
Bestel het boek
Het geheim van rugpijn is in pre-oder te bestellen, nieuwsgierig geworden? plaats alvast een pre-order, dan ben jij een van de eerste lezers die het boek ontvangen.
Bestel het boek